今日は月に1度の東出雲町のほんわかハウスでのアロマトリートメントの日で、トリートメントしてきました〜 色々な諸事情でほんわかハウスでのトリートメントは今月までとなってしまいました。 今まで1年余りでしたが、ほんわかハウスに来てくれて子育てママと赤ちゃん、本当にありがとうございました 今後はわいわいまつりなどのイベントに以前同様参加させていただきますので、今後ともよろしくお願いしま〜す 子育てママさんの特徴として ●抱っこする腕の方の首・肩のコリがひどい ●添い寝する向きがいつも決まっていて片方を向いて寝たり、腕枕するなどして片方だけコリがある ●授乳の時にじっと赤ちゃんを見ていて、首の後ろ側にコリがある ●子供たちの動きに妨げられて集中できないためか、前頭葉の辺りの頭皮が軟らかい などがあるように感じます。 ○抱っこや重い荷物はできるだけ両方均等に持ったり、持つ手を換えるなどしてあまり片方にばかり集中しないようにした方が良さそうです。 ○添い寝などは、時々向きを換えてみられることをオススメします。テレビの見る位置も同じです。 ○授乳の時は、少し首を回してみてください。短い時間かもしれませんが、首のストレッチタイムというのはどうでしょうか ○頭皮はシャンプーの際、泡が付いているときに頭蓋骨から頭皮をずらすようにして指の腹を使ってトリートメントすると1日の疲れの取れ方が全然違いますので、ぜひお試しあれ いつも集まってくださる子育てママさん方は、みなさんとっても明るくて子育てを楽しんでいるように見えます。とても勉強になりました 今後もますます、いきいきママさんでいてくださいね〜 またイベントでお会いしましょ〜

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