今日は1日じゅ〜、ず〜っとこたつで寝てました 今回の風邪は、生まれて初めてマスクが大活躍しました 寝る間も、ずっとマスクを使ってました 鼻がつまってる時って、寝てる間に口で呼吸すると、喉がカラカラになって余計に荒れることがよくありますよね うちは、加湿器を使うことを主人が嫌がるので、マスクをしたまま寝ると、自分の呼気の水分を再度吸い込む感じで、乾燥が防げるようでした マスクの中にはティッシュにペパーミントとティートリーをたらしたものを入れておくと、鼻のつまりが取れてこれまた、ラクになりました 今は、鼻が少し詰まるときがあるのと、痰がからむぐらいです。。。 明日にはもっとラクになっているでしょう 子供の頃は、本当にカラダが弱くて、アレルギー性鼻炎やら喘息やらあって、毎日が苦しい状態だったし、風邪をひこうもんなら、喘息がひどくなって病院送りでした そう考えると、大人になってだいぶん強くなりましたぁ 無理が続くとこうやって風邪をひいたりしますが、もう喘息も出ません 年によって体質って変わるもんなんですね〜 みなさんも風邪にはお気をつけくださ〜い

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